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最美五月天 學(xué)子復(fù)歸來來源:心理咨詢室作者:杜詠梅 李文文瀏覽數(shù):58次
![]() 惠風(fēng)和暢,陽光燦爛,5月7日,淄博師專附屬中學(xué)初四年級的學(xué)生們背起久違的書包,重返闊別已久的校園。為幫助大家適應(yīng)疫情之下的課堂學(xué)習(xí),積極做好身心防護(hù), 5月5日,我校組織初四學(xué)生線上集中學(xué)習(xí)微視頻《戰(zhàn)“疫”開學(xué)“心”準(zhǔn)備》,5月7日,在校集中學(xué)習(xí)心理健康課《從容應(yīng)對 堅持夢想》,本節(jié)課由我校國家二級心理咨詢師杜詠梅老師擔(dān)任主講,引導(dǎo)大家梳理戰(zhàn)“疫”故事,調(diào)整情緒狀態(tài),正確看待壓力,從容應(yīng)對中考。 講座在微視頻《親愛的同學(xué),好久不見》中拉開帷幕,杜老師和同學(xué)們一起致敬戰(zhàn)“疫”逆行者,共同回憶戰(zhàn)“疫”時間線。之后,結(jié)合學(xué)生實際,杜老師提醒大家做好身心防護(hù),樹立四種意識,保持積極心態(tài)。最后,杜老師通過馬斯洛的“需求層次理論”,從三個方面建議大家從容應(yīng)對,提升應(yīng)變能力;堅持夢想,保持持續(xù)動力;堅定目標(biāo),提高自身行動力。 課堂上,杜老師以互動的方式,中肯的點撥,生動的講學(xué)風(fēng)格,激發(fā)了在場同學(xué)的傾聽熱情,有效地幫助同學(xué)們緩解了自身壓力,增強了考試的自信心。 除了學(xué)習(xí)心理健康課,我校還針對當(dāng)前初四學(xué)生的心理狀況,按時開放成長樂園,安排專職的心理教師接待學(xué)生,幫助學(xué)生進(jìn)行心理疏導(dǎo),積極為師生提供心理防護(hù)的“口罩”,并通過班級微信群、學(xué)校公眾號為全校師生和家長推送心理防疫的系列微視頻,多措并舉幫助大家筑起戰(zhàn)“疫”心長城。 祝福2016級的全體師生以飽滿的熱情和昂揚的斗志去面對戰(zhàn)“疫”之下的初四生活和學(xué)習(xí),在戰(zhàn)“疫”中成長,不負(fù)青春韶華!
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