提升記憶力  為學(xué)習(xí)添翼 ——我校第十屆心理健康活動(dòng)月總結(jié)

       為了培養(yǎng)學(xué)生積極樂觀、健康向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心和諧可持續(xù)發(fā)展，我校在十一月開展以“提升記憶，享受學(xué)習(xí)”為主題的心理健康活動(dòng)月活動(dòng)。

      本次活動(dòng)將開展主題升旗儀式、心理輔導(dǎo)課、主題講座、手抄報(bào)及黑板報(bào)評選、團(tuán)體心理輔導(dǎo)等系列活動(dòng)，旨在幫助師生認(rèn)識(shí)記憶力的重要性，了解提升記憶力的方式方法、策略和記憶規(guī)律，從而有意識(shí)地與學(xué)習(xí)策略相結(jié)合，加強(qiáng)記憶力的訓(xùn)練，提高學(xué)習(xí)效率，增強(qiáng)學(xué)習(xí)自信，培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)品質(zhì)。

      11月2日，本屆心理健康活動(dòng)月在莊嚴(yán)的升旗儀式中拉開帷幕，展示班級同學(xué)倡議大家，要高度重視記憶力對學(xué)習(xí)的影響，并建議大家從保證充足的睡眠、堅(jiān)持適量的體育鍛煉、遵循記憶規(guī)律運(yùn)用記憶的方法和策略三個(gè)方面提升記憶。

      下午，學(xué)校初二至初四級部以《點(diǎn)亮情緒小云朵》為題，采用錄播室直播的方式進(jìn)行心理輔導(dǎo)，李文文老師擔(dān)任主講，各班主任負(fù)責(zé)輔導(dǎo)。本課運(yùn)用繪畫技術(shù)，幫助學(xué)生在繪畫中覺察、表達(dá)、感悟自己的情緒，調(diào)整好心態(tài)，提升記憶力，提高學(xué)習(xí)效率，鼓勵(lì)學(xué)生以積極的情緒面對考試和未來的學(xué)習(xí)和生活。   

      11月18日下午，我校路應(yīng)秋老師為初二級部全體學(xué)生開展《英語巧記憶》專題講座。本次講座結(jié)合期中考試實(shí)際情況和《新高考背景下中小學(xué)生優(yōu)勢智能發(fā)展的實(shí)踐研究》的課題研究，分析如何利用自己的優(yōu)勢智能，選擇合適的方法提高英語學(xué)習(xí)效率。

      11月24日，我校2018級部在學(xué)術(shù)報(bào)告廳舉辦以“提升記憶力”為主題的專題報(bào)告會(huì)，由李文飆主任做專題報(bào)告。會(huì)上，李主任用生動(dòng)具體的事例，向同學(xué)們介紹了幾種能夠快速掌握知識(shí)點(diǎn)方法，例如提綱記憶法，回憶記憶法，及時(shí)記憶法，積累記憶法，大聲朗讀法，調(diào)動(dòng)各種感覺器官法等等，學(xué)生們可以根據(jù)自己的實(shí)際選擇適合自己的記憶方法，讓自己的學(xué)習(xí)事半功倍。這些來自教學(xué)一線的經(jīng)驗(yàn)和實(shí)例，給予學(xué)生極大的啟發(fā)，讓他們耳目一新，在緊張忙碌的初三學(xué)習(xí)生活中能運(yùn)用這些方法，提升記憶力，提升學(xué)習(xí)效率，在今后的學(xué)習(xí)中奮勇向前，力爭上游，為取得優(yōu)異的學(xué)業(yè)成績而努力。

      作為學(xué)校文明宣傳、教育的亮麗風(fēng)景線，手抄報(bào)和黑板報(bào)的展評是本屆心理健康活動(dòng)月的重要活動(dòng)。各班級積極籌備，精心設(shè)計(jì)，學(xué)生們在自己的作品上盡情揮灑，用繽紛的色彩描繪了他們所見所感，可謂圖文并茂，精彩紛呈。

      總之，此次活動(dòng)雖然圓滿，但就心理輔導(dǎo)工作而言，僅僅是拉開了一個(gè)序幕。在以后的工作中，我們還需要深入心理學(xué)知識(shí)的普及和加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)輔導(dǎo)及個(gè)案分析，由面及點(diǎn)的展開，讓每位學(xué)子的青春都能沐浴到最燦爛的陽光。