暑假讀《自卑與超越》有感

2019年的暑假，我們的讀書任務(wù)是《自卑與超越》?！蹲员芭c超越》這本書是阿爾弗雷·德阿德勒的代表作之一。此書由十二章節(jié)構(gòu)成，涉及到人活著的意義與使命、心靈與肉體的關(guān)系、自卑感與優(yōu)越感、記憶力與夢對人的影響、家庭環(huán)境和學(xué)校教育對人的影響、青春期正確引導(dǎo)的重要性、以及犯罪與預(yù)防、職業(yè)與工作、同伴、愛情與婚姻等內(nèi)容。作者從個體心理學(xué)觀點出發(fā)，用通俗生動的文字描寫了用自卑感去爭取優(yōu)越感了，才能獲得成功的機會。

所謂自卑，就是自我評價過低，對自己的價值持懷疑態(tài)度，是人格上的缺陷，一種失去平衡的行為狀態(tài)，常表現(xiàn)為嫉妒、緊張、羞怯、孤僻、不安等。自卑使人變得敏感，受不了刺激。自卑對人的發(fā)展具有很大影響，阿德勒認為每個人都有先天的生理或心理欠缺，這就決定了每個人潛意識中都有自卑感的存在，但處理的好，就會超越自卑變成優(yōu)越，處理不好就會演變成各種心理障礙和心理疾病。

阿德勒認為沒有一個人對其現(xiàn)時的地位感到滿意，所以每個人都有不同程度的自卑感；自卑感是所有人都具有的一種正常的感覺狀態(tài)，也是所有人之所以努力奮斗的源頭。自卑感非但不是弱點功異常，反而是創(chuàng)造的源泉。人類都有對優(yōu)越感的追求，這是所有人的通性。而優(yōu)越感即是自卑感的補償。一個健康、正常的人，當(dāng)他的努力在某方面受到阻撓時，他就會在另一方面找到新門路，去爭取優(yōu)越以及完美，從而獲得成功。特別是在幼年時期，在自卑感的驅(qū)動之下，人們的發(fā)展才能夠持續(xù)地往更高層次邁進。