讀《自卑與超越》

讀《自卑與超越》

當(dāng)看到這本書名時(shí)，一時(shí)間感覺好多問號(hào)，難道這是要講超越自卑嗎？而懷著疑問打開書的第一章，寫的是生活的意義。猛然間問及“人生的意義到底是什么？”似乎長(zhǎng)這么大我并沒有認(rèn)真思考過這個(gè)問題，所以看到這個(gè)問題的時(shí)候也不知如何回答。的確就如同書中所說的一樣，只有在人們遇到某種困難和挫折的時(shí)候才會(huì)問諸如此類的問題吧。

接下來作者分析了人生必須面對(duì)的三大問題，又說“個(gè)體心理學(xué)發(fā)現(xiàn)人類的所有問題都可歸于三類“職業(yè)、交際和兩性問題?！奔?xì)細(xì)想來，的確也是如此，所有的問題都可歸于這三類。也是這三類的問題一直困擾著我們的，伴隨我們的一生。找到了問題，就想著看看書中給出的解決方法，此時(shí)作者也給出了人生意義的回答，他說“人生的真諦就在于奉獻(xiàn)與合作。”其實(shí)當(dāng)看到這個(gè)答案的時(shí)候，請(qǐng)容許我境界不高，理解不透，心里暗自懷疑是這樣么？但當(dāng)看到書中給出的例子和解釋時(shí)，也默默的信服了作者的這種說法。突然想起霍金，想起那些與病魔相伴，先天缺陷的人，他們創(chuàng)造出了很多的偉大的發(fā)明，他們堅(jiān)強(qiáng)奮斗，完成了很多常人都無法完成的事業(yè)。這也再次驗(yàn)證了他說的話“真正的人生是懂的關(guān)注他人、讓自己成為社會(huì)大家庭中的一員，并積極地為人類的福祉做貢獻(xiàn)?！?/span>

書中接下來寫了童年對(duì)人生的影響，書中寫到“在兒童發(fā)展的前五年，已經(jīng)具備了一套固定的行為模式，即他們以怎樣的方式和方法去對(duì)待一切事情。此后，他們就會(huì)利用自己對(duì)社會(huì)和自我的看法來關(guān)注整個(gè)世界?！边@不僅讓我再次反思這一年以來關(guān)注過的問題學(xué)生和學(xué)生問題，也讓我反思自己的行為對(duì)自己孩子的影響。書中列舉了身體殘缺、被溺愛和被忽視的孩子很容易在早期因?yàn)榻?jīng)歷了痛苦的童年，無法意識(shí)到人生的意義就是對(duì)社會(huì)的貢獻(xiàn)，相反極容易成長(zhǎng)為危險(xiǎn)人群。

夢(mèng)--在印象中好像從來沒有特別關(guān)注過，之前看《夢(mèng)的解析》，想看一下佛洛依德是如何解析夢(mèng)的，是不是像一些西方的占星術(shù)或者星座解析之類的，而真正的看書時(shí)，也因?yàn)闆]有足夠的心理學(xué)知識(shí)做基礎(chǔ)而看不懂。在《自卑與超越》這本書中，作者也提到了夢(mèng)對(duì)早期記憶的影響，說這是記憶在提醒著我們某段事情應(yīng)該被記住，或者是記憶在告訴我們這就是你所希望的事情，這就是你要逃避的事情或者你的人生就是這樣的。從書中給出的案例可以看出來夢(mèng)對(duì)兒童的未來生活有非常大的影響。

我們常說行為決定習(xí)慣，習(xí)慣決定性格，性格決定命運(yùn)。我們也一直認(rèn)為性格一旦形成就很難改變。但書中說有人說性格是無法改變的，是因?yàn)樗麄冞€沒有找到改變的方法。作者找到的治療方法，而且是唯一有效的方法是培養(yǎng)他們的勇氣和與人合作的精神。

第二章心靈和肉體中，作者說精神會(huì)影響身體的形態(tài)和發(fā)育，身體反過來也會(huì)影響到精神上的不足，因?yàn)榫褚鸬纳眢w不適可以找到一種可以克服身體障礙的方法。

文章從第三章開始闡述自卑感，作者說每個(gè)人的心中都有不同程度的自卑感，因?yàn)槲覀兌枷胱屪约旱纳钭兊酶靡恍?。?xì)細(xì)想來，也是這樣，小的時(shí)候因?yàn)楦鞣N原因自卑，比如穿得不好，說得不好，學(xué)習(xí)不好，甚至是因?yàn)榻裉鞗]洗臉都會(huì)感覺到自卑，長(zhǎng)大之后讓人自卑的事情也變得更多了，自卑似乎真的是無處不在，無時(shí)不在。但是，自卑并不是沒有解決辦法。如果我們充滿信心，用簡(jiǎn)單實(shí)際的方法去改變我們的生活，自卑感就可以慢慢消除?？吹竭@里，一下子感覺生活又有了希望，雖然每個(gè)人都會(huì)自卑，但也不是無法消除的。當(dāng)我們遇到無法解決的問題卻深信自己能夠解決時(shí)，會(huì)有很多的自卑表現(xiàn)，但自卑也并不是只有壞處，它也可以改變自身的處境。當(dāng)我們認(rèn)識(shí)到自己的無知，才會(huì)做好準(zhǔn)備迎接未來，才會(huì)促使科學(xué)進(jìn)步。